Veelgestelde vragen

Tijdens een HBOT-sessie zit of lig je in een afgesloten kamer met verhoogde druk. Je ademt zuivere zuurstof in, waardoor je bloed veel meer zuurstof kan opnemen.
Dit zuurstofrijke bloed bereikt weefsels die normaal moeilijk bereikbaar zijn en stimuleert herstel en celvernieuwing.

Bij normaal ademen wordt zuurstof vooral vervoerd door rode bloedcellen.
Bij HBOT lost de zuurstof ook direct op in het plasma (het vloeibare deel van je bloed), waardoor het dieper in je lichaam doordringt.

Dat verschilt per persoon. Sommige mensen voelen zich al na 5-10 sessies energieker, terwijl anderen pas na 20-30 sessies duidelijke effecten ervaren.

Nee, je lichaam wordt niet afhankelijk. HBOT ondersteunt tijdelijk je herstel, maar verandert je natuurlijke zuurstofopname niet blijvend.

Niet als je de thuiskamer correct gebruikt en de aanbevolen sessieduur volgt.
Te veel zuurstof kan alleen optreden bij extreem langdurig gebruik of veel hogere druk dan thuiskamers leveren.

Mensen gebruiken een hyperbare zuurstofkamer thuis onder andere voor:

• Sneller herstel na sport of zware inspanning
• Verminderen van ontstekingen
• Verminderen van vermoeidheid en stress
• Ondersteunen van herstel na ziekte of operatie
• Bevorderen van huidgezondheid en anti-aging
• Verbeteren van energie, focus en algeheel welzijn

Ja, veel sporters gebruiken HBOT om ontstekingen te verminderen, sneller te herstellen en hun prestaties te verbeteren.

Ja, HBOT kan veilig zijn voor kinderen, maar het gebruik moet altijd worden afgestemd op leeftijd, conditie en onder toezicht van een volwassene gebeuren.

Ja, thuiskamers werken met een lagere druk dan medische kamers en zijn ontworpen voor veilig gebruik in huis, mits je de instructies goed volgt.

Sommige mensen ervaren lichte, tijdelijke bijwerkingen, zoals:

• Druk op de oren (vergelijkbaar met vliegen of duiken)
• Een licht gevoel in het hoofd
• Lichte vermoeidheid na de eerste sessies

Thuiskamers zijn vaak ruim en hebben ramen zodat je naar buiten kunt kijken.
Daarnaast kun je altijd stoppen wanneer je dat wilt.

Het is beter om te wachten tot je neus vrij is, omdat drukverschillen dan pijnlijk kunnen zijn.

Ja, HBOT wordt afgeraden bij bepaalde longziekten, onbehandelde oorproblemen of koorts.
Overleg bij twijfel altijd met een arts voordat je start.

Het voelt alsof je in een vliegtuig zit dat opstijgt. Je hoort zachte geluiden en voelt lichte druk op je oren.
Door te “klaren” (zoals gapen of slikken) verdwijnt dit gevoel snel.

Comfortabele katoenen kleding is het beste. Vermijd synthetische stoffen voor de veiligheid.

Gemiddeld 60 tot 90 minuten.

Voor de meeste mensen is 3-5 keer per week ideaal.
Bij lichtere toepassingen, zoals ontspanning, kan 1-2 keer per week ook voldoende zijn.

Ja, dat kan zonder problemen. Soms voel je je juist extra energiek, maar een lichte vermoeidheid kan ook voorkomen.